Jajčni narastek s slanino in sirom

Zdravi recepti

Živijo,

Coach Ciuha tukaj.

Danes sem ti pripravil enostaven in hiter recept za pripravo jajčnega narastka s slanino, sirom in zelenjavo. Pripraviš ga lahko za zajtrk, malico ali kosilo “to-go”. Za pripravo tega okusnega in hranilnega obroka potrebuješ le 30 min.

Sestavine:

  • 6 rezin slanine ali [pišančjih prsi] , narezane na kocke
  • 1 skodelica naribanega Cheddar sira 
  • ⅓ rdeče paprike, narezane na kocke
  • 2 mladi sesekljani čebuli
  • 3 žlice mleka
  • 6 razžvrkljanih jajc
  • 2 rezini kruha, narezanega na kocke
  • Sol in mleti črni poper po okusu
  • ½ žličke mletega česna 

Navodila za pripravo:

1. Pečico segrej na 175 stopinj. Obloži pekač v približni velikosti 9×13 cm ali pekač za mufine in ga premaži z oljem.

2. V skledi dobro premešaj sir, razžvrkljana jajca, slanino, kruh, rdečo papriko, čebulo, mleko, česen, sol in črni poper.

3. Pripravljeno zmes nato preprosto vliješ v pripravljen pekač

4. Nato pa le še peci narastek približno 20 do 25 minut v predhodno ogreti pečici, dokler se jajčka ne strdijo.

Enostavno, hitro, hranljivo.

Pa dober tek ti želim,

Coach Ciuha

Oznake:

Zdravi recepti

Nedavne objave

GG Newsletter

Rezerviraj posvet

Začni z s treningi zdaj.