Postanite Močne in Samozavestne
Naš edinstven program Boks za ženske je zasnovan za tiste, ki želijo oblikovati telo, izgubiti maščobo in se naučiti osnov boksa v spodbudnem, pozitivno nabitem vzdušju. Ne glede na to, ali se želite sprostiti po napornem dnevu ali preizkusiti nekaj novega, naš program je popolna izbira za vas. Kot ustanovitelji programa boksa za ženske v Sloveniji vam nudimo izkušnje in strokovnost, ki jih ne boste našli nikjer drugje. Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko boks postane vaša nova strast.
Naši trenerji so izkušeni strokovnjaki, ki vas bodo vodili skozi treninge, od osnovnih do naprednejših tehnik. Osebni pristop zagotavlja, da boste dosegli napredek iz treninga v trening. Trenerji se osredotočijo na vašo tehniko in vam pomagajo izboljšati vsak aspekt vašega treninga, da boste lahko samozavestno nadaljevali v skupini.
Boks za ženske je visoko-kalorična vadba, pri kateri boste na vsakem treningu izgubile med 800 in 1000 kalorij. Program vključuje delo na boksarski vreči, fokusarjih ter funkcionalne vaje z lastno težo, ki pomagajo pri oblikovanju telesa in pridobivanju kondicije.
Treningi potekajo v spodbudnem in prijaznem okolju, kjer boste trenirale skupaj z drugimi ženskami, ki imajo enake cilje kot vi. Naša telovadnica ponuja edinstveno priložnost za gradnjo ekipnega duha, motivacijo in nova prijateljstva.
Preden se pridružite našemu programu, boste opravili uvajalni program, ki vam bo pomagal zgraditi trdne temelje za varno in učinkovito nadaljevanje treningov. V tem programu vas bomo seznanili z osnovnimi tehnikami boksa, kot so pravilni borilni položaj, udarci in obrambne veščine, ter kako pravilno izvajati vaje za moč in kondicijo, vse pod vodstvom izkušenih trenerjev.
Pridruži se nam
Najprej se bomo spoznali, nato se bomo usedli in odgovorili na vsa tvoja vprašanja o tem, kdo smo in kako treniramo.
Imaš vprašanje?
Ne, ni potrebno, da ste že v dobri formi. Naši uvajalni programi so prilagojeni različnim ravnem telesne pripravljenosti. Pridružite se lahko ne glede na vaše trenutno stanje, saj bomo program prilagodili vašim potrebam.
Rezultati se razlikujejo glede na vaše cilje in vložen trud. Z rednim treningom boksa lahko pričakujete izboljšanje telesne pripravljenosti, povečanje moči, izgubo telesne maščobe, izboljšanje boksarske tehnike, povečanje samozavesti in boljše obvladovanje stresa.
Na brezplačnem posvetu se bomo spoznali, razpravljali o vaših ciljih, preteklih izkušnjah in pričakovanjih. Nato vam bomo predstavili uvajalni program, prilagojen vašim potrebam in ciljem, ter vam razkazali telovadnico. Posvet traja približno 30 minut.
Ponujamo različne pakete članstva, ki so prilagojeni različnim ciljem in starostnim skupinam. Ne glede na to, ali iščete osnovni program za rekreativne treninge ali možnosti z osebnimi treningi, bomo na brezplačnem posvetu skupaj našli paket, ki vam najbolj ustreza.
Prijava na brezplačni posvet je enostavna. Izpolnite prijavni obrazec na naši spletni strani ali pa nas pokličite in se dogovorite za termin, ki vam ustreza.
Naši treningi so nekontaktni. Za tiste, ki si želijo preizkusiti v sparingu ali razviti veščine v ringu, ponujamo termine tehničnega sparinga, kjer se lahko preizkusite v varnem okolju pod vodstvom izkušenih trenerjev.
Da, ponujamo posebne boksarske programe za otroke in mladostnike, prilagojene različnim starostnim skupinam: 6-8 let, 9-12 let in 13-16 let. Programi so zasnovani tako, da spodbujajo disciplino, samospoštovanje in celostni telesni razvoj, hkrati pa omogočajo, da se otroci in mladostniki učijo boksarske tehnike na varen in zabaven način.
Naš klub deluje od leta 2008, že več kot 15 let, in se ponaša z dolgo tradicijo ter bogatimi izkušnjami in rezultati na področju boksa. Smo tudi ustanovitelji koncepta “boks za vse,” ki vključuje programe za različne starostne skupine in cilje.
Naša telovadnica je odprta od ponedeljka do sobote. Treningi potekajo šest dni v tednu, vključujoč jutranje, popoldanske in večerne termine. Celoten urnik treningov lahko vidite na naši spletni strani pod razdelkom “urnik” ali preko naše aplikacije.
Da, prvi v Sloveniji smo uvedli program boksa za ženske, ki so osredotočeni na pridobivanje kondicije, izboljšanje tehnike boksa, izgubo telesne maščobe in povečanje moči, vse v prijetnem in spodbudnem okolju.
Ponedeljek – Petek
06.00 – 22.00
Sobota
08.00 – 13.00
Nedelja
Zaprto
Copyright © 2024 Golden Gloves Gym
